Забележителности, паметниците на култутара

Туристически маршрути и хижи

Културното наследство

Спорт

Новини

Разкази

Фотогалерия

Форум

Начална страница

ПРЕПОРЪКИ КЪМ ТУРИСТИТЕ В ПЛАНИНАТА

Преди да се тръгне на излет в планината всеки турист трябва добре да организира похода си и да направи следните неща за своята безопасност и безопасността на другите в групата:
- ОРГАНИЗИРАЙТЕ ПРЕДВАРИТЕЛНО МНОГО СТАРАТЕЛНО ВАШЕТО ТУРИСТИЧЕСКО НАЧИНАНИЕ.
набавете си туристическа карта, пътеводител;
проучете маршрута, направете консултация;
съставете план на движение, съобразете продължителността на преходите в светлото време на денонощието;
съобразете се със сложната зимна обстановка.
- ПОДБЕРЕТЕ ВНИМАТЕЛНО УЧАСТНИЦИТЕ В ГРУПАТА
обикновено това могат да бъдат ваши близки, роднини, приятели, колеги, обаче с едно условие - да са с почти еднаква физическа и техническа подготовка и да притежават добра екипировка. Не формирайте големи групи. Много често съставът на такива групи е разнороден, групата става трудно подвижна, възникват и допълнителни промени. От значение е и психологическата съвместимост. При наличието на деца и по-слабо подготвени участници техните възможности определят и поведението на цялата група.
Обявете ръководителя, водача на групата. Дори и в една по-тясна приятелска или семейна компания следва да има водач, лидер, който да проведе посочените мероприятия.
- НАПРАВЕТЕ ПРЕЦИЗЕН ПОДБОР НА ЕКИПИРОВКАТА И СЪОРЪЖЕНИЯТА
не пропускайте да вземете с вас:
санитарна торбичка с най-необходимите лекарствени препарати и превързочни материали.
добре подбрани кремове за лице с висок фактор на защита от слънчевото греене специалните високопланински очила, които ще защитят очите ви от ултравиолетовото лъчение
карта и компас
фенерче с резервни крушки и батерии
резервни топли дрехи и обувки, предпазно фолио (найлон) в случай на принудителен бивак.
калорични подсилващи храни (бонбони, шоколад и др.)
-ТРЪГВАЙТЕ НА ПЪТ САМО АКО СТЕ ЗДРАВИ
поддържайте целогодишно добра физическа кондиция.
- НЕ СЕ ДВИЖЕТЕ САМИ В ПЛАНИНАТА.
- ИНФОРМИРАЙТЕ СЕ ЗА МЕТЕОРОЛОГИЧНАТА ОБСТАНОВКА
следете съобщенията за нейното развитие и изменение. Имайте пред вид, че времето в планината търпи резки и неочаквани промени. Следете информациите на ПСС за състоянието на терена в ски-центровете, пистите. Информирайте се за работата на лифтовите съоръжения и лавинната опасност.
- ДВИЖЕТЕ СЕ С УМЕРЕН ХОД
не бързайте излишно и почивайте така, че след излета или дневния преход да почувствате приятна умора, без мускулна треска;
постепенно увеличавайте натоварването и надморската височина;
при поява на неразположение направете почивен ден или слезте на хижа с по-ниска надморска височина;
усложнявайте и удължавайте преходите постепенно с придобиване на опитност и тренираност.
- ОБЯВЕТЕ ВАШИЯ МАРШРУТ С ВЕРОЯТНИТЕ ОТКЛОНЕНИЯ обявете графика на движение. Той трябва да се знае от вашите близки, приятели и колеги. Съобщете го в поделенията на ПСС. Регистрирайте се в хижите по маршрута.
- ВНИМАВАЙТЕ ЗА ОПАСНОСТТА ОТ ИЗГУБВАНЕ
при мъгла, силен вятър и снеговалеж, особено в откритите части на планината има реална опасност от изгубване. Затова запомнете:
движението при подобни условия да става по маркировката, като се използват азимутни скици, компас и карта за допълнително ориентиране;
движението да става бавно, без разкъсване на групата. Следете за броя на хората, не допускайте изоставане;
при много тежки условия мислете за аварийно напускане на маршрута. В случай, че не сте сигурни къде се движите, слезнете по безопасен път в горската част на планината и организирайте принудителен бивак;
не допускайте паника и разногласия. Вслушвайте се в разумните съвети.
- ВНИМАВАЙТЕ ЗА ОПАСНОСТТА ОТ ИЗМРЪЗВАНЕ
Откритите части на тялото могат да измръзнат не само при много ниски температури, но и при комбинация на нулеви и отрицателни температури със силен вятър и валеж на дъжд и суграшица. Затова:
осигурете сухи дрехи, шапки и ръкавици;
при умора не спирайте. Намалете темпото, но не лягайте и не сядайте на снега;
при загуба на чувствителност на различните части на тялото, ако няма получени мехури, разтривайте до възстановяване на чувствителността и то само със суха дреха. Почивката на снега крие опасност от бяла смърт, в следствие на общото изтощение на организма. Поемайте повече течности, калорична храна, но не и алкохол.
ОБЪРНЕТЕ ОСОБЕНО ВНИМАНИЕ НА ХРАНАТА И ПОДДЪРЖАНЕ НА ВОДНИЯ БАЛАНС НА ОРГАНИЗМА.
ЛЮБУВАЙТЕ СЕ НА ЗАОБИКАЛЯЩАТА ВИ ПРИРОДА, НО Я И ПАЗЕТЕ. Опаковките с хранителни отпадъци, стъклени буркани и бутилки прибирайте в подходяща торбичка и ги връщайте обратно за изхвърляне в градски условия. Пазете горските насаждения и редките растителни видове

Телефон на Планинска спасителна служба Пампорово 03021 8336